ZOOMダイエット指導を開催しています♪

クライアントの成果を出せるパーソナルトレーナーとスポーツ栄養トレーナーを育成している

専門学校アップルスポーツカレッジ　スポーツトレーナー科です。

 

トレーナー科の２年生が現場実習として、ZOOMを使用したダイエット指導を開催しています。

２年前では考えつきませんでしたが、今はパーソナルジムやスポーツクラブでもZOOMを使用したサービスもあるんですよ！

 

カメラの位置、声の大きさ、などしっかり練習をして臨みました！

今回の参加者は、女子高生４名！！

引き締まった体をつくる為にサーキットトレーニングを指導しています。

 

まずは、肩甲骨周りのストレッチから！

ウォームアップから、トレーニングの内容、クールダウンの内容まで

授業で習った事をベースにしながら学生達が考えています。

 

初回は、緊張していましたが、回数を重ねるごとに余裕が出てきました。

エクササイズ途中で、「ここの筋肉聞いているのわかるかな？」

 

「いいフォームだよ」などやる気がアップ↑↑する言葉がけも出来るようになってきました♪

 

 

机の上で、基礎知識をかためる事もすごく大切な事ですが

このように、実践的に行う事で指導側の学生にも責任感や指導力が身についてきます！

何より楽しく学べるのが良いですよね！

このように、栄養指導に加えZOOMでの指導経験も積める

パーソナルトレーニングジム是非、ご利用下さい！！

参加者の皆さんお疲れ様でした！

 

スポーツトレーナー科教員　五十嵐　光一